O livro explica os benefícios de acordar cedo para nos desenvolvermos melhor.
Você pode utilizar os acontecimentos da sua vida para te motivar. Muitos escolhem utiliza-los para se desmotivar, mas isso só os atrasa em suas vidas.
Foque bem no que você está se tornando, e não exatamente no que vocẽ está fazendo. Isso o faz lembrar que você está trabalhando para algo maior.
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Vá para a cama, ao dormir, com as atividades matinais que você possui em mente. Vá dormir com a intenção de acordar no outro dia e realizar todas aquelas coisas.
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Coloque o despertador longe, pois isso o força a levantar para desligá-lo.
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Deixar um copo, ou garrafa de água para beber assim que acordar. Pois depois de muitas horas de sono seu corpo desidrata e está cansado.
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Separar as primeiras horas do dia para Deus, você e sua família. Ou seja, para as coisas mais importantes para nossa vida.
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Se você acorda bem, o seu dia vai ser bom. Se você acorda mau, seu dia tende a ser mau.
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1 - O silêncio. E pelo que dá a entender, é bom dedicar esse momento a Deus, com orações leves e silenciosas.
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2 - As afirmações. Dizer a si mesmo que fará determinada coisa, e fazer.
Uma dica é quebrar suas metas em menores e realizá-las, e fazer isso usando afirmações diversas.
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3 - Visualizações. Ou seja, imaginar as cenas e as situações, do que você deve fazer para tornar seu dia um sucesso.
Bem como pensar/relembrar essas coisas que vão ter como efeito tornar seu dia um dia de sucesso.
Assim, tendo elas em mente, você já saberá o que deve ser buscado.
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4 - Exercício físico. Mas como é na manhã não precisa ser algo intenso, basta alguns exercícios.
A ideia é colocar seu corpo em movimento e oxigenar o seu cérebro.
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5 - Leitura. A autor afirma que estamos apenas a um livro de distância para realizar uma mudança significativa em nossas vidas.
Portanto, devemos ler algo realmente bom para nossa vida nesse momento.
Escutar também um podcast também é bom.
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6 - A escrita. A ideia aqui é mais exercitar a comunicação e a capacidade da boa escrita.
A ideia é fazer uma espécie de "ritual da manhã", contendo coisas benéficas para sua alma, e que te aproximam de Deus. E tornar isso um hábito, para que isso tudo sirva como instrumento mesmo para te elevar na vida.
É importante fazer isso sempre pela manhã, pois ao acordar, é o momento em que mais estamos dispostos no dia. Também é importante saber identificar o que de fato é prioridade para você, para não colocar coisas demais e não conseguir cumpri-las.